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1月, 2026の投稿を表示しています

砂糖断ちダイエット

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夏休みまで、まだ3か月もある5月の連休明け。27歳のエミコは、ふと鏡の前で立ち止まった。(あれ?なんか、冬より丸くなってない?)気づかないふりをしていたけれど現実は正直だ。そこでエミコは決意した。砂糖断ちダイエットはまさかのウルル旅行と焼き芋につながる。この時点では本人も知らなかった。 この記事では、エミコの砂糖断ち体験をもとに、 砂糖断ちの効果 離脱症状の乗り越え方 おすすめの食材 成功のコツ をまとめています。

純愛ドライブ

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池袋のど真ん中、ともこ(21歳)が通う調理師専門学校は、朝から熱気に満ちていた。ともこの目的はただ一つ、最高の奥さんになるための花嫁修業。だが、クラスメイトたちの本気度は、ともこの想像を遥かに超えていた。

酸化オイル

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今年の鉄工所の夏休みは、なんと8日間。お盆休みに土日がくっついただけなのに、まるで誰かが「働きすぎ注意」と言っているかのような絶妙な並びだ。もちろん、タクマ(44歳・工場長)の采配ではない。この記事では、酸化したオイル(脂肪成分)が体に悪いので気を付ける点をお伝えします。

心電図

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県立病院の循環器内科に勤めるマサコは当時、27歳。県内の国立大学医学部を卒業し、初期臨床研修という荒波を乗り越え、そのままこの病院の循環器内科に残った。心臓を守る女医といえば聞こえはいいが、現実はもっぱら心電図とカテーテルに振り回される日々だ。手術やカテーテル検査の場では、メスを持つ手の震えを必死に隠してクールな女医を演じているし、複雑な心電図の波形を読み解くのは謎解きみたいで嫌いじゃない。ところが、機械となると話は別だ。特にペースメーカの設定や異常検出の画面を見ると、脳内に砂嵐が走る。

尾道古民家カフェ

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「この家、カフェにしたら素敵かもね」それは、尾道の坂道を登りきった先にぽつんと佇む、築70年の古民家を見たときの、タマキの母・サチコのひとことだった。「え、カフェ?まさか俺が?」「そうよ。あんた、仕事辞めて暇なんだから、ちょっとくらい夢見たら?」母は悪気なく言う。